Sebaik-baik dari kalian adalah orang yang mempelajari Al-Quran dan mengajarkannya (H.R. Bukhari)

Kamis

Terapi Quran Untuk Sesak Nafas


1. Minta maaf kepada orang yang kita marah/salah dan atau maafkan orang yang menyakiti.

Doakan kebaikan untuknya.


وَسَارِعُوْۤا اِلٰى مَغْفِرَةٍ مِّنْ رَّبِّكُمْ وَجَنَّةٍ عَرْضُهَا السَّمٰوٰتُ  وَالْاَرْضُ ۙ  اُعِدَّتْ لِلْمُتَّقِيْنَ

Dan bersegeralah kamu kepada ampunan dari Tuhanmu dan kepada surga yang luasnya seluas langit dan bumi yang disediakan untuk orang-orang yang bertakwa,

الَّذِيْنَ يُنْفِقُوْنَ فِى السَّرَّآءِ وَالضَّرَّآءِ وَالْكٰظِمِيْنَ الْغَيْظَ وَالْعَافِيْنَ عَنِ النَّاسِ ۗ  وَاللّٰهُ يُحِبُّ الْمُحْسِنِيْنَ

"(yaitu) orang-orang yang berinfak, baik di waktu lapang maupun sempit, dan orang-orang yang menahan amarahnya dan memaafkan (kesalahan) orang lain. Dan Allah mencintai orang yang berbuat kebaikan."

وَالَّذِيْنَ اِذَا فَعَلُوْا فَاحِشَةً اَوْ ظَلَمُوْۤا اَنْفُسَهُمْ ذَكَرُوا اللّٰهَ فَاسْتَغْفَرُوْا لِذُنُوْبِهِمْ ۗ  وَمَنْ يَّغْفِرُ الذُّنُوْبَ اِلَّا اللّٰهُ ۖ   ۗ  وَلَمْ يُصِرُّوْا عَلٰى مَا فَعَلُوْا وَهُمْ يَعْلَمُوْنَ

"Dan (juga) orang-orang yang apabila mengerjakan perbuatan keji atau menzalimi diri sendiri, (segera) mengingat Allah, lalu memohon ampunan atas dosa-dosanya, dan siapa (lagi) yang dapat mengampuni dosa-dosa selain Allah? Dan mereka tidak meneruskan perbuatan dosa itu, sedang mereka mengetahui"

[QS. Al-Imron (3): 133-135]



2. Baca Al-Fatihah, ulang-ulangi saat "ihdinash shiroothol mustaqiim"



3. Baca Al-An'am (6): 125

فَمَنْ يُرِدِ اللَّهُ أَنْ يَهْدِيَهُ يَشْرَحْ صَدْرَهُ لِلْإِسْلَامِ ۖ وَمَنْ يُرِدْ أَنْ يُضِلَّهُ يَجْعَلْ صَدْرَهُ ضَيِّقًا حَرَجًا كَأَنَّمَا يَصَّعَّدُ فِي السَّمَاءِ ۚ كَذَٰلِكَ يَجْعَلُ اللَّهُ الرِّجْسَ عَلَى الَّذِينَ لَا يُؤْمِنُونَ

Barangsiapa yang Allah menghendaki akan memberikan kepadanya petunjuk, niscaya Dia melapangkan dadanya untuk (memeluk agama) Islam. Dan barangsiapa yang dikehendaki Allah kesesatannya, niscaya Allah menjadikan dadanya sesak lagi sempit, seolah-olah ia sedang mendaki langit. Begitulah Allah menimpakan siksa kepada orang-orang yang tidak beriman.


4. Baca QS. An-Nahl (16): Ayat 127

وَاصْبِرْ وَمَا صَبْرُكَ اِلَّا بِاللّٰهِ  وَلَا تَحْزَنْ عَلَيْهِمْ وَلَا تَكُ فِيْ ضَيْقٍ مِّمَّا يَمْكُرُوْنَ
"Dan bersabarlah (Muhammad) dan kesabaranmu itu semata-mata dengan pertolongan Allah dan janganlah engkau bersedih hati terhadap (kekafiran) mereka dan jangan (pula) bersempit dada terhadap tipu daya yang mereka rencanakan."


5. Baca QS. An-Naml (27): Ayat 70

وَلَا تَحْزَنْ عَلَيْهِمْ وَلَا تَكُنْ فِيْ ضَيْقٍ مِّمَّا يَمْكُرُوْنَ
"Dan janganlah engkau bersedih hati terhadap mereka, dan janganlah (dadamu) merasa sempit terhadap upaya tipu daya mereka."


Baca Doa Syifa' (Doa Memohon Kesembuhan)

اللَّهُمَّ رَبَّ النَّاسِ أَذْهِبِ الْبَأْسَ وَاشْفِه وأَنْتَ الشَّافِي لاَ شِفَآءَ إِلاَّ شِفَاؤُكَ شِفَاءً لاَ يُغَادِرُ سَقَمًا

Ya Allah, Rabb manusia, hilangkanlah kesusahan dan berilah dia kesembuhan, Engkau Zat Yang Maha Menyembuhkan. Tidak ada kesembuhan kecuali kesembuhan dari-Mu, kesembuhan yang tidak meninggalkan penyakit lain
(HR Bukhari dan Muslim).


Masing-masing baca 3× atau lebih. Sambil pegang dada. Tiupkan juga di air. Kemudian minum airnya.


Semoga ALLaah swt memudahkan proses kesembuhannnya



H. Riyadh Rosyadi

46 komentar:

  1. ya allah kesembuhanku adalah dirimu dan tanpa dirimu lah aku tdk dmsesegar napasku ini.. iringan dari doamu aku selega ini.. terima ksh ya allah.. aminnn

    BalasHapus
  2. Yaa..Alloh berilah kesembuhan buat hamba untuk penyakit sesek napas inidan plu berat ini.yaa Alloh hamba mohon.

    BalasHapus
    Balasan
    1. Amin ya allah. Gimana ka udh sembuh belum
      Aku juga sama kaya kaka

      Hapus
    2. Semoga cepet sembuh y aku juga suka kaya sesak napas gituh padahal engga knp knp

      Hapus
  3. Ya Allah mohon bantuan atas persembusan pernasanku. YA Allah ampuni dosa hamba Ya Allah dan kedua orang yang melahirkan saya dan kedua orang piara yang pelihara saya. Amin

    BalasHapus
  4. Ya allah hamba meminta sembuh kan lah pepenyakit hamba,hamba masih berumur 13thn yaallah hamba tidak kuat menahan nya,tolong do,a ny ya😥

    BalasHapus
  5. Ya Allah sembuhkan la ponakan hamba dalem bernapas sangat sulit ya Allah masih 1 tahun 3 bulan kasian liat nya

    BalasHapus
  6. Ya Allah,hamba memohon kepadamu ya Allah,lancarkanlah pernafasan bagi saudara2 kita yg sdg mengalami sesak nafas.. Aamiin.

    BalasHapus
  7. Ya Allah ya Rab, lancarkan pernapasan hamba ya Allah, sejak 2017 hamba merasak sangat sesat di dada ini ya Allah, ampuni dosaku ya Allah, terimalah amal taubat dan ibadahku ya Allah, dan saat ini saya memasuki usia 20 th, hamba merasakan ini sejak usia 17, ya Allah ampuni hamba yg ya Allah, izinkanlah hamba untuak membahagiakan kedua orang tua hamba ya Allah walau hanya saat saja, karna hamba adllah tulang punggung di keluarga hamba ya Allah, hamba mohon ampunan mu ya Allah yarab,😭 sehatkan hamba seperti dlu ya Allah, karnamulah aku hidup, dan karna mu akumati ya Allah, ampuni aku yarab😭

    BalasHapus
  8. Ya Allah berilah kesembuhan kepada hamba ya Allah, semoga hamba bisa bernafas dengan lega...ampuni hamba ya allah

    BalasHapus
  9. Ya allah sembuhkanlah dri sesak nafasku ini,ampunilah semua dosa dosaku amin ya allah .semoga hambba kembali lagi bernafas dengan lega,aminn������

    BalasHapus
  10. Ya Allah sembuhkan lah penyakit"yg ada di diri kami terutama sesak nafas sesungguhnya penyakit dan obat datang dari engkau ammiin

    BalasHapus
  11. Ya allah ampunilah hamba ya allah

    BalasHapus
  12. Ya Allah, sembuhkanlah sesak nafas ini Ya Allah, hamba tengah mengandung, kasihanilah hamba dan janin yang tidak berdosa yang sedang hamba kandung, jangan biarkan janin hamba merasakan sakit dari dalam perut hamba. Lancar kan lah kembali pernafasan hamba Ya Allah 😭🤲🏻

    BalasHapus
  13. Ya allah ampunilah segala dosa² hamba dan hanya kepadamu hamba memohon engkau maha segalanya ,lancarkanlah pernafasan hamba karena hamba ingin membahagiakan keluarga hamba terutama anak² hamba ya Alloh ya Rab

    BalasHapus
  14. SAYA MENDOAKAN BAGI YG SEDANG SESAK NAFAS AGAR HARI INI DETIK INI SEMBUH DAN TIDAK KUMAT LAGI SESAK NAFASNYA,LEGA NAFASNYA SAMA SEPERTI MAKHLUK YG LAINNYA SBB ALLAH MEMBERIKAN GRATIS DAN MUDAH..YA ALLAH TOLONGLAH YG SESAK NAFAS MULAI HARI INI SEMBUH DAN JANGAN KAMBUH LAGI SAMPAI KAPANPUN AMEN YA ALLAH TOLONGLAH KABULKANLAH DOA PERMINTAANKU INI DAN KASIHANILAH AKU DAN MEREKA AMEN......ALLOHUMA AMEN

    BalasHapus
    Balasan
    1. Amin ya robbalamin....smoga ibuk mertua diberi kesembuhan dari sakit sesak akibat covid

      Hapus
  15. Ya allah sembuhkanlah sesak nafas ku ya allah segarkanlah sesak nafasku ya allah seperti semula tolonglah sembuhkan aku ya allah aku mohon kepada mu

    BalasHapus
  16. Ya Allah, ya Rabb, ampunilah dosa hamba, sembuhkanlah sesak napas hamba, dengarkanlah kembali seperti sediakala, hanya kepadaMu hamba meminta, Tuhan semesta alam, yang maha pengasih & penyayang...Amin....

    BalasHapus
  17. Ya Allah, ya Rabb, ampunilah dosa hamba, sembuhkanlah sesak napas hamba, dengarkanlah kembali seperti sediakala, hanya kepadaMu hamba meminta, Tuhan semesta alam, yang maha pengasih & penyayang...Amin....

    BalasHapus
  18. Semoga kalian sehat selalu sembuh dan di beri kesabaran oleh alloh s.w.t .
    Moga cepat sembuh teman teman .
    Amin ya alloh

    BalasHapus
  19. Ya Allah sembuhkan lah hamba ini ya Allah... Aamiin

    BalasHapus
  20. Ya allah sembukan lah penyankit asma hamba ya allah dari masih kecil sampe skrg umur 30 an masih sering sering..kambuh

    BalasHapus
  21. Semoga Allah SWT Angkat penyakit sesak ku yg tiba2 datang ditengah malam.. semoga Allah mengampuni dosa2 saya yg sedang sakit hati ini dn menyebabkan sesak y Allah

    BalasHapus
  22. Yaallah angkat lah penyakit ku ini y allah

    BalasHapus
  23. يا اللّٰه ...
    hamba memohon ampunilah segala dosa ku & hamba memohon kesembuhan kepada-Mu .... kesembuhan yang total & permanen dr penyakit sesak nafas yg ku derita ini ... hamba sungguh merasa sangat teriksa sekali ... Engkau Maha pengampun dosa & Maha Pengabul segala do'a ...
    آمين ...

    BalasHapus
  24. Bismillah... semoga alloh ampuni segala kesalahan di masa lalu baik yg di sengaja ataupun tidak sengaja . Mohin ringan kan apa yg saya rasa . Sesak nafas kadang melanda terutama jika fikiran tak tenang dan gusar. Sesungguh nya hanya kembali mengingat nya (ALLAH SWT) hati bisa tenang. Semoga alloh sembuh kan rasa sakit qta semua dan meridhoinya aamiin..

    BalasHapus
  25. Aminn ya Allah semoga kita semua selalu diberikan kesehatan amin yarobbalalamin

    BalasHapus
  26. Ya allah ampuni dosa2 ku..
    Ya allah hamba ingin seperti sedia kata..
    Berilah hamba kesabaran dpm menjalani segala ujian sakit ku..
    Ya allah kau maha mengabul kan ya allah..
    Sembuh kan jua org2 yg senasib dgn ku..
    Aminnn ya rabb

    BalasHapus
  27. Ya allah sesak nafas ini adalah sebuah tegurat dari mu ya allah... Dr 2019 hingga sekarang sy msh merasakan nafas yg terkadang berat.. Ya Allah ampunilah dosa hamba dan tsrimt lah taubat hamba mu ini... Tidak ingin lg membuang waktu... Ingin memanfaatkan waktu sebaik mungkin. Ya allah ya robb kasihanilah hamba

    BalasHapus
  28. Amiin . .amiin ya robb.semoga adek cepat terlepas dari penyakit ini.belajar ihklas dan memaafkan ya dek🙏

    BalasHapus
  29. Yaa allah angkatlah sakit suami aku ini saya ga tega melihat nya dan saya selalu menangis kalau suami hamba ini sesak napas..sudah 7bln ini sakit sesak napas nya tak kunjung sembuh aku mohon ya allah angkat lah sakit paru"dan sesak napas suami hamba ini.dan ampuni lah segala dosa" nya dan ampuni lah dosa kami ya allah..

    BalasHapus
    Balasan
    1. Aamiin sama suwami syh juga suka sesak syh kepikiran kalo liat dia sesak,gimana cara mendoa kan birar suwami syh sehat

      Hapus
  30. Lancarkan nafas anakku ya allah��
    Semoga umat yg sesak nafas ny segera sembuh amin ya allah

    BalasHapus
  31. Bismillah...
    Ya Allah sembuhkankah Sesak Nafas ini dan orang orang yang mengalaminya.. Sesungguhnya Engkau Maha Kuasa atas Segala sesuatu...

    Saya adalah seorang Ayah dari 3 anak yang masih Kecil-kecil dimana yang Sulung berumur 6 tahun diDesember ini, sementara sikecil baru belajar Jalan.
    Beban Keluarga kecilku ini ada diPundakku...

    Dalam usaha mencari Kesembuhan, aku sudah berobat dibeberapa Rumah Sakit..
    Sudah beberapa kali Rontjeng. Penyakit ini saya rasakan mulai dari tahun 2011.. Obat obat Medis, obat Herbal saya telah konsumsi dan beberapa pengobatan tradisional juga telah saya lakukan...terkadang sembuh utk beberapa waktu dan saat ini sesak dan nyeri Dada ini datang kembali...
    Apa ya obatnya, mohon infonya...
    Aku juga mohon Doa dari para Sahabat sekalian untuk Kesembuhanku..🙏

    BalasHapus
  32. Yaa Allah sembuh kanlah sesak nafas suami hamba... Mohon doa nya...suami di ruang ICU.. Berikanlah kesembuhan yaa Allah mohon doa²nya sahabat

    BalasHapus
  33. Ya Allah sembuhkan sesak nafas hambamu ini ya Allah... Kadang sesak nafas suka muncul tiba-tiba-tiba... Mohon doanya ya teman-teman semoga Allah memberikan kesembuhan kepada saya... Amin ya rabbal Alamin..

    BalasHapus
  34. Ya Allah sembuhkanlah sesak nafasku ini. Hanya Allah yang dapat menyembuhka sakitku ini. Sahabat2ku mohon doanya

    BalasHapus
  35. Ya Allah sembuhkan lah penyakit sesak nafas pada nenek ku ya Allah .hanya Allah yang dapat menyembuhkan penyakit pada nenek ku aku mohon doan nya sahabat"ku atau orang baik Amiin

    BalasHapus